jueves, 8 de diciembre de 2016

Centros Deportivos de Alto Rendimiento.


   Un Centro de Alto Rendimiento (CAR) es una instalación deportiva cuya finalidad es la mejora del rendimiento deportivo, ofreciendo las mejores condiciones de entrenamiento posible. 
 
   Respecto a la formación educativa de los deportistas se hacen cargo en los centros, ya que también tienen una residencia para las concentraciones. Debido a que existe una gran cantidad de selecciones y equipos de diferentes deportes, ya sean de España o de fuera del Estado necesitan una residencia para realizar sus concentraciones preparatorias.

 
 CENTRO ESPECIALIZADO DE ALTO RENDIMIENTO. LA CARTUJA.

Este centro está especializado en remo y piragüismo y es uno de los únicos centro españoles con la categoría de “CEAR”, que otorga el Consejo Superior de Deportes.
Además cuenta con una residencia para deportistas con más de 200 plazas destinadas a ofrecer alojamiento para las concentraciones de las federaciones, clubes y asociaciones deportivas andaluzas.

Aparte de las más de 200 plazas, también tienen dos pistas polideportivas, pista de pádel, dos gimnasios, diez hangares para embarcaciones de remo y piragüismo, sala de remoergómetros, dos praderas, taller de reparaciones y numerosas instalaciones más.
Dentro del centro se encuentra el Centro Andaluz de Medicina de Deporte (CAMD).
  
 
  ¿QUÉ SIGNIFICA SER UN DEPORTISTA DE ALTO RENDIMIENTO?

  Por otra parte, para ser un deportista de alto rendimiento tienen que cumplir una serie de requisitos. En primer lugar deben tener talento deportivo, dedicación diaria a la práctica deportiva, representar a su país como seleccionado en competencias internacionales y obtener resultados deportivos a nivel nacional y/o internacional.
  También tienen que tener en cuenta una buena alimentación bien equilibrada ( compuesta normalmente por verduras, frutas, cereales integrales, carnes, pescados blancos y azules, y lácteos desnatados ). Y obviamente tienen que tener una buena condición física. Tienen que hidratarse, recuperarse y mantener una perspectiva.

 
Algunos de los centros de España más reconocidos son los siguientes:
  • Centro de Alto Rendimiento del CSD en Madrid.
  • Centro de Alto Rendimiento para entrenamiento en altura del CSD en Sierra Nevada, Monachil.
  • Centro Especializado de Alto Rendimiento de Ciclismo en Palma de Mallorca.
  • Centro Especializado de Alto Rendimiento de Remo y piragüismo La Cartuja en Sevilla.
  • Centro Especializado de Alto Rendimiento de Vela Príncipe Felipe en Sandander.


 
   DEPORTISTAS DE ALTO RENDIMIENTO.

Los deportistas, a parte de que se hacen cargo de sus estudios, tienen numerosos recursos más, cuentan con:
  • Becas para cursas las Enseñanzas Deportivas Oficiales.
  • Tienen ayudas para el desplazamiento a la Península.
  • Tienen ayudas según los resultados obtenidos.

No solo hay deportistas de alto rendimiento, hay tres categorías que son las siguientes:
  1. Deportistas de Alto Nivel nacional (DAN), su nombre debe de aparecer en el BOE en los listados que se publican anualmente.
  2. Deportista de Alto Rendimiento nacional (DAR), se obtiene por resultados deportivos de interés para el equipo nacional en su deporte.
  3. Deportistas de Alto Nivel, Alto Rendimiento o Élite regional, establecen beneficios a nivel de su autonomía.





   En resumen, un aspecto importante para estos deportistas es el estilo de vida que tienen que llevar, ya que cualquier evento fuera de la planificación puede alterar sus resultados. Y sobre todo tienen que tener el honor de representar al país en torneos internacionales, viajar y conocer distintos países y ser reconocido como un miembro positivo para la sociedad.



viernes, 2 de diciembre de 2016

Diario de aprendizaje: investigación.


 En primer lugar tenia que hacer una investigación sobre un tema que me gustará o tuviera interés. Me decidí en buscar por los Centros deportivos de Alto Rendimiento, cuando estaba buscando la información me di cuenta de que buscar por internet no es tan fácil como pensaba. 

  Le tuve que dedicar toda la mañana del sabado y parte de la del domingo. El trabajo lo tuvimos que entregar el lunes y como yo lo estuve haciendo el sabado y el domingo, pues tuve una serie de problemas. 

 Cuando terminé supe que tenia que aprender a buscar una información más buena y que me sirviera.

Guión proyecto TEDTalk.